|
Во время беременности, наряду с общей гигиеной,
придается важное значение наружному уходу за телом. Кожа должна
постоянно хорошо снабжаться кровью и прогреваться. Так втирания
и массаж с применением растительных масел, эфирных масел и масляных
вытяжек из цветковых растений оказывают глубокое действие и на весь
организм.
Целью применения масел для кожи и для массажа д-ра
Хаушка является стимулирование теплорегуляции. Они используются
как для общего всеобъемлющего ухода за кожей, так и для целенаправленной
защиты от вредоносных влияний. Ванны с добавками д-ра Хаушка поддерживают
уход за кожей во время беременности.
Schlehenblüten Haut- und Massageöl
(масло для кожи
и массажа из цветков терна) следует
легко и равномерно втирать руками в еще влажную кожу после душа
или ванны, начиная от конечностей, в направлении к сердцу. Это прогревает
кожу, улучшает ее кровоснабжение и дает ей защитную оболочку.
Moor-Lavendel Haut- und
Massageöl ( болотно-лавандовое
масло для кожи и массажа) и
Rosen Haut- und Massageöl (розовое
масло для кожи и массажа) могут
применяться, чередуясь с Schlehenblüten
Haut- und Massageöl (см.
тж. брошюру д-ра Хаушка “Лекарственные растения в маслах для кожи
и массажа”).
Как правило,
в неделю рекомендуются 1 – 2 ванны с температурой не выше 38о
С с добавлением одного из концентратов для ванн Fichtennadel
(еловая хвоя),
Citrone (лимон),
Lavendel (лаванда) или
Rosmarin (розмарин).
Fichtennadelbad-Konzentrat (концентрат
из еловой хвои): Интенсивный
аромат эфирных масел стимулирует организм к углубленному дыханию
и приводит таким образом к благотворному расслаблению.
Citronenbad-Konzentrat (концентрат
для ванн с лимоном): Наружное
применение эфирных масел плодов лимона повышает силу натяжения соединительной
ткани. Стимулирование функции кожи – в первую очередь кожного дыхания
– с помощью ванн и обмываний с Citronenbad
поэтому действует освежающе и оживляюще на весь организм.
Lavendelbad-Konzentrat (концентрат
для ванн c лавандой)
делает упругой подкожную
ткань, стимулирует кровоснабжение, прогревает, оживляет и освежает
организм.
(Более детальные указания об этих добавках к ваннам
можно найти в Азбуке косметики д-ра Хаушка).
Для укрепления
соединительной ткани, особенно при склонности к появлению полос
беременности, к этим ваннам можно добавлять 2 – 3 столовые ложки
Prunus-Essenz (сливовой
эссенции).
При вечернем
и утреннем обмывании к одному из концентратов для ванн воду для
умывания добавляют столовую ложку Prunus-Essenz.
Наряду с уже названными
препаратами действует также Körpermilch
(молочко для тела)
– после обмывания с разведенной
Prunus-Essenz
– оно ухаживает за кожей и предотвращает появление полос беременности.
Особенно следует при этом обращать внимание на грудь, живот и бедра.
Благотворное
действие оказывают ножные ванны с Salbei-Fußbad
(шалфеем).
Основу Salbei-Fußbad представляет
масло шалфея в сочетании с другими эфирными маслами, которые нормализуют
выделительную функцию кожи.
При быстрой
утомляемости и склонности к застоям может быть рекомендован Rosmarin-Lotion
( розмариновый лосьон).
Rosmarin-Lotion осуществляет
уход за кожей и поддерживает ее формообразующую эластичность. Благодаря
содержащимся в лосьоне растительным маслам он предотвращает иссушение
кожи.
Начиная с 6-го
месяца беременности, большое значение принимает уход за сосками.
Грудь и соски обмывают прохладной водой с добавкой Prunus-Essenz.
Чтобы предотвратить образование
трещин, после этого легко массируют соски махровой тканью. Если
во время кормления появляются трещины, мы рекомендуем обертывания
с Calendula-Essenz (эссенции
календулы), разведенной
в отношении 1 : 5.
Если околососковые
кружки очень сухи, может оказаться полезным наносить время от времени
на них Unguentum rosatrum (розовую
мазь).
И во время вскармливания следует осуществлять уход
за сосками после каждого кормления. Следует дать подсыхать слюне
грудного младенца, потому что она представляет важную естественную
защиту чувствительной кожи. Перед следующим кормлением следует с
помощью влажной теплой салфетки удалить возможные следы мазей или
гелей.
Если не лечить застои молока в начале периода вскармливания,
в некоторых случаях может быстро развиваться воспаление грудных
желез. Его, как правило, можно лечить с помощью природных лекарственных
средств, но вообще лечение должно проводиться врачом.
Следует стремиться
к полноценному питанию (по возможности, качества Demeter),
во всяком случае, к вегетарианской пище для разгрузки почек. Следует
избегать употребления фабричного сахара.
Должно быть полностью исключено курение и употребление
алкоголя, потому что в противном случае дело может дойти до серьезных
нарушений у ребенка!
|
